Jair Soares é psicólogo, criador da TRG, fundador do Instituto Brasileiro de Formação de Terapeutas (IBFT) e autor de diversos livros. Seu trabalho nasceu de uma inquietação que muita gente conhece: a dificuldade de compreender por que sentimos determinadas emoções, mesmo quando não encontramos uma explicação para elas.
Por que sentimos o que sentimos?
Às vezes, uma pessoa sabe que determinada situação não representa uma ameaça, mas continua sentindo medo. Em outros momentos, percebe que está repetindo um comportamento que gostaria de mudar, sem entender por quê.
Questões como essas despertaram seu interesse pelo funcionamento das emoções.
Essa curiosidade também tem relação com sua própria trajetória. Depois de enfrentar um período difícil emocionalmente, em 1998, passou a procurar explicações para o que estava vivendo.
Os estudos começaram pela hipnoterapia e, posteriormente, seguiram pela graduação em Psicologia. Ao longo desse caminho, o contato com diferentes abordagens e as experiências nos atendimentos trouxeram novos aprendizados e perguntas.
Uma delas continuava presente: o que faz uma experiência antiga ainda influenciar a maneira como alguém se sente hoje?
Uma maneira de olhar para as emoções
Depois de anos de estudo e prática, desenvolveu a TRG, metodologia que propõe trabalhar experiências emocionais que continuam repercutindo no presente.
A ideia central aparece em uma frase que também se tornou título de um de seus livros: toda emoção tem lógica.
Na perspectiva da metodologia, sentimentos e comportamentos que parecem surgir sem explicação podem estar relacionados a experiências vividas anteriormente.
Toda emoção tem lógica.
O reprocessamento busca trabalhar essa relação emocional com o passado. Não se trata de apagar lembranças ou mudar o que aconteceu, mas de permitir que essas experiências sejam elaboradas de outra maneira.
Nos atendimentos, os resultados que acompanhava reforçaram sua confiança na abordagem. E foi ali que surgiu uma ideia importante para o futuro da TRG.
E se outras pessoas também aprendessem?
A rotina no consultório era intensa. Havia muitos atendimentos e pessoas esperando por uma oportunidade.
Em uma conversa com Annamaria, hoje uma das sócias do IBFT, surgiu uma conta: quantas pessoas ele conseguia acompanhar até o final do processo terapêutico em um ano?
Aproximadamente 250.
O número fez pensar no que seria possível se outros profissionais também aprendessem a metodologia. Afinal, seu tempo era limitado, mas o conhecimento poderia ser compartilhado.
Assim começaram as primeiras turmas, com cerca de 30 alunos.
O projeto cresceu, dando estrutura ao ensino e permitindo que a TRG chegasse a cada vez mais profissionais. Hoje, o IBFT reúne mais de 70 mil alunos ao redor do mundo, e a metodologia também é ensinada em outros países da América Latina.
Uma abordagem desenvolvida no Brasil passou a fazer parte do trabalho de terapeutas de diferentes lugares, que agora poderiam levá-la a pessoas que seu criador jamais conseguiria atender pessoalmente.
Uma conversa que continua
Além das aulas, a escrita se tornou outra maneira de compartilhar seus estudos.
Em Toda Emoção Tem Lógica, o professor conversa com leitores que querem compreender melhor sentimentos, comportamentos e experiências que marcaram suas vidas, mesmo sem conhecer a TRG ou trabalhar com terapia.
É um livro que aproxima essas reflexões do cotidiano, com exemplos e uma linguagem acessível.
E existe uma ligação entre a obra, a metodologia e a decisão de ensiná-la: a vontade de tornar esse conhecimento compreensível e acessível a mais pessoas.
Afinal, foi justamente tentando entender suas próprias emoções que muitas dessas perguntas começaram.
Hoje, elas fazem parte de conversas, livros, aulas e atendimentos em diferentes lugares do mundo.
O que começou como uma necessidade de compreender encontrou, no conhecimento compartilhado, a possibilidade de chegar muito mais longe.